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柿子屬于熱性還是寒性 吃柿子能祛斑嗎

時尚關鍵詞: 祛斑 熱性 寒性 ​柿子

  導讀:如今是吃柿子的季節,柿子味道可口,營養豐富。不過有些人沒體質虛寒,不可以過多的吃涼性食物。那么​柿子屬于熱性還是寒性?下面和小編了解下! http://www.tsiewb.tw

   柿子是秋季非常受歡迎的水果,賣相好看,營養豐富。聽說吃柿子有美容的功效,那么吃柿子能祛斑嗎?吃柿子有哪些好處?接下來和小編一起看看柿子的功效與作用!

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柿子屬于熱性還是寒性 吃柿子能祛斑嗎
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時尚資訊

柿子屬于熱性還是寒性

   柿子屬于寒性,柿子的營養價值很高:有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水當茶飲,也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。潤肺生津,清熱止血,澀腸健脾,解酒降血壓。

健康

   柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營養豐富,不少人還喜歡在冬季吃凍柿子,別有味道。柿子營養價值很高,所含維生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一個人一天吃1個柿子,所攝取的維生素C基本上就能滿足一天需要量的一半。所以,吃些柿子對人體健康是很有益的。中醫認為其甘寒微澀,歸肺脾胃大腸經。具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。但柿子屬涼性應少吃。含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素。

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